Massaggio Drenante

Il massaggio drenante, come dice appunto la parola stessa serve a drenare e a favorire lo scorrimento di linfa e liquidi nel corpo. Per questo motivo in molti casi si può parlare anche di massaggio linfodrenante perché aiuta la linfa a passare nei linfonodi e libera i tessuti dalle tossine.

Molto spesso infatti il corpo è soggetto ad un ristagno di liquidi che si ripercuotono negativamente sul benessere psicofisico, provocando gonfiori, cellulite e infezioni. Il massaggio drenante si esegue con movimenti lenti e ritmati per favorire lo scorrimento dei liquidi mentre un massaggio troppo energico potrebbe avere l’effetto opposto, cioè provocare un maggiore ristagno dei liquidi.

Il massaggio drenante aiuta anche ad innalzare le difese immunitarie, poiché libera il corpo da linfa o liquidi intossicati portandone di freschi. Per questo motivo porta dei benefici anche in caso di acne, ferite, infezioni. Nel caso specifico di piaghe o ferite il massaggio drenante favorisce una cicatrizzazione più rapida, perché porta via le sostanze nocive dalla zona ferita portando nuova linfa fresca.

Naturalmente il massaggio drenante aiuta a combattere la cellulite grazie al fatto che contribuisce a sciogliere i noduli e a ridurre il ristagno di liquidi, anche se non può essere considerato l’unico modo per ridurla: bisogna sempre affiancarlo ad una dieta ipocalorica, bere molto e fare attività sportiva.
Grazie ai movimenti lenti e ritmati con cui viene eseguito, il massaggio drenante aiuta anche a riprendere un ritmo regolare di sonno per quelle persone che soffrono di insonnia.