Massaggio Shiatsu

Il massaggio shiatsu deriva dal Giappone, dove è nato all’inizio del ventesimo secolo e si tratta di una terapia manuale basata sulla pressione statica in vari punti precisi del corpo.

In realtà chiamarlo massaggio è fuorviante, poiché non ci sono movimenti, pressioni e sollecitazioni comuni alla maggior parte dei massaggi. Parlare di pressione, quando si parla di shiatsu è la cosa migliore, oltretutto lo shiatsu non viene praticato direttamente sulla pelle (non si usano quindi nemmeno oli e unguenti) ma il paziente deve indossare abiti morbidi e leggeri.

Anche il massaggio shiatsu, come gli altri tipi di massaggi orientali, lavora sui punti energetici del corpo e lo shiatsuka (il terapista dello shiatsu) deve entrare in sintonia con il paziente attraverso il contatto manuale e percepirne lo stato di equilibrio.
Si possono fare sia trattamenti completi con una serie di movimenti prefissati su tutto il corpo, oppure trattamenti specifici per curare determinate patologie.

I movimenti sono costituiti da pressioni o trazioni che vengono mantenute per alcuni secondi in determinate zone del corpo. I movimenti sono eseguiti con le dita ma anche con i gomiti, le ginocchia o le nocche, a seconda dei punti e delle necessità. Generalmente il paziente è sdraiato su un tatami (materassino imbottito giapponese) e lo shiatsuka lavora in ginocchio.

Gli effetti sono molto benefici su dolori, cefalee, problemi articolari, ma possono risolvere anche problemi interni come gastroenteriti o problemi al ciclo mestruale. Infine favorisce il rilassamento e la distensione nel caso di persone particolarmente tese, ansiose o che soffrono di insonnia.