Massaggio Ayurvedico

Il massaggio ayurvedico è di origine indiana e fa parte dell’Ayurveda, l’antichissima medicina indiana che significa “scienza della vita”. L’ayurveda considera il massaggio per mantenere sano l’essere umano, dall’aspetto bello, giovane e con un buon equilibrio psicofisico. Il massaggio nell’ambito della medicina ayurveda è considerato come una specie di chirurgia praticata con le mani il cui scopo principale è quello di ripristinare l’equilibrio del’organismo e mantenere la salute fisica e mentale, preservando i “marma” ovvero i punti vitali del corpo dove di solito compaiono i dolori.

Il massaggio ayurvedico si esegue utilizzando oli essenziali specifici a secondo del tipo psicofisico, per esempio una persona magra ansiosa o una persona muscolosa, ecc. e ha movimenti diversi a seconda che si tratti di uomo o donna. L’ambiente deve essere calmo e conciliante e per questo si fa spesso uso anche di incensi, essenze profumate e musica rilassante.

Grazie al massaggio ayurvedico il corpo e la mente, che sono considerati inscindibili, ritrovano il loro equilibrio e viene riattivata la circolazione sanguigna e linfatica, eliminando le tossine e riportando in equilibrio i livelli ormonali.

Inoltre il massaggio ayurvedico ha benefici sulla tonicità muscolare ed anche sulla colonna vertebrale, infatti è consigliato anche alle donne in gravidanza quando la schiena viene particolarmente sollecitata.
Il massaggio ayurvedico porta miglioramento anche alla digestione, alla motilità intestinale e a chi soffre di mal di testa frequenti, infine aiuta a combattere l’insonnia.